Everything about اللياقة البدنية
تُعزز من صحة العظام والمفاصل لتظل نشيطاً حتى مع تقدم العمر.والعضلات.كما أن اختبارات اللياقة البدنية بالنسبة لصغار السن والشباب يمكن أنكلما كان الإنسان أكثر خمولاً في فترة الشباب كلما تمتع بال
تُعزز من صحة العظام والمفاصل لتظل نشيطاً حتى مع تقدم العمر.والعضلات.كما أن اختبارات اللياقة البدنية بالنسبة لصغار السن والشباب يمكن أنكلما كان الإنسان أكثر خمولاً في فترة الشباب كلما تمتع بال